تدريب الرضع على النوم مبكرًا

تدريب الرضع على النوم مبكرًا

بعد الولادة مباشرة يكون نوم الرضيع غير منتظم، وكثيرًا ما ينام النهار كله ويصحو الليل كله، لكن بعد مرور شهرين أو ثلاثة على الأكثر، يمكن للأم تدريب صغيرها على النوم مبكرًا نوعًا والبقاء نائمًا أغلب ساعات الليل مع الاستيقاظ للرضاعة فقط.

والأمر ليس يسيرًا لذلك فهو يستلزم منك القيام ببعض

 الأمورالمراحل العمرية

الشهور الثلاثة الأولى: لا تحاولي في البداية تنظيم الأمر، بل نظمي نفسك تبعًا له. استغلي نومه ونامي بجواره. بعد تمامه منتصف الشهر الثاني ستجدين أن نومه قد انتظم تدريجيًا وأصبح يزيد في الليل ويقل في النهار عن ذي قبل.

من الشهر الرابع إلى السادس: من الطبيعي أن يبدأ نومهم في الاعتدال ويأخذ شكلًا منظمًا ويمكن أن ينام الرضيع من 8 إلى 12 ساعة في الليل لا تنقطع إلى مرة أو اثنتين على الأكثر للرضاعة.

من الشهر السادس سينتظم نومه تمامًا حتى وإن ظل لما بعد الشهر الثالث يعاني من نوم غير منتظم

نصائح عامة

• لا تعوديه على عادات لازمة للنوم كالهز أو المشي به أو حمله
• حاولي أن تجعليه ينام في سريره لكن اجعلي سريره معك في الغرفة حتى لا تضطري الانتقال إلى غرفته كلما استيقظ وبعد انتظام نومه يمكنك نقل السرير لغرفته
• خصصي وقت ما قبل النوم لملاعبته
• لا تتركيه للقيلولة أكثر من ساعة ونصف نهارًا أو ساعتين على الأكثر ولتكن في وقت مبكر بعد الظهر مثلًا ليستطيع النوم في وقت مبكر نوعًا ما من الليل.

كيفية التدريب

الخطوة الأولى: وضع نظام نوم محدد للنوم كأن تقومي بتحميمه بماء دافئ مع تدلكيه بزيت أطفال له رائحة مميزة ترتبط معه بالنوم كرائحة اللافندر خاصة أنها رائحة مهدئة.

الخطوة الثانية: علميه الفرق بين الليل والنهار. أيقظيه مبكرًا بأن ترفعي الستائر أو تنقليه لمكان به ضوء النهار. أما في الليل فهيئي الجو الهادئ له. احتضنيه وهدهديه قليلًا وغني له.

الخطوة الثالثة: اجعلي وقت النهار وقت اللعب والأغاني الحماسية والكلام، ووقت الليل وقت الهدوي والسكينة والصوت الهادئ .

الخطوة الرابعة: حددي وقت للنوم قبل موعد نومك بساعتين على الأقل لأنه سيحتاج وقتًا كي يرضخ لك وينام. اعلمي أنك ستعانين من ساعة أو اثنتين من البكاء المتواصل عندما يدخل السرير وقد يكون حظك حسنًا ويعتاد على هذا النظام سريعًا. اصبري وتذكري أنك تعملين على فائدته وفائدتك على المدى البعيد. في الغالب سيظل يبكي لفترة لن تزيد عن النصف ساعة ثم سيأس وينام. وفي خلال أيام سيعتاد الأمر.

الخطوة الخامسة: الإصرار والاستمرار على ما قمت به. حاولي أن تبدأي الأمر في إجازة نهاية الأسبوع إن كنت امرأة عاملة حتى لا تكوني مرهقة بالدرجة التي تتمنين فيها النوم فيجعلك هذا عصبية أو اتفقي مع زوجك كي تنالي قسطًا من النوم خلال النهار ويعتني هو بالصغير لتصبري على بكائه أيام التدريب.

لن تستغرق هذه الخطة سوى أسبوع على الأكثر حتى

 يتم نجاحها على أكمل وجه.

أخطاء تقع فيها الأمهات:

• بعض التصورات الخاطئة عن عدم إمكانية تدريب الرضيع
• عدم تعويده على روتين محدد للنوم
• الانفعال والتوتر والعصبية
• عدم الحرص على تهيئة الجو في غرفته من حيث الهدوء والتهوية ودرجة الضوء المناسبة وخلافه

كيفية حمل الطفل

كيفية حمل الطفل

من بين الأمور الأولى التي يمكنك ملاحظتها على طفلك هي عدم قدرته على

 التحكم برأسه لذلك يجب عليك حمل طفلك على الدوام على نحو لا يسمح

بتحريك رأسه على الجانبين أو إلى الأمام والخلف وعندما تودين رفع طفلك من

الأرض، يجب عليك استخدام كلتا يديك حتى تتمكنين من احتواء رأسه، وعندما

تحملين طفلك يجب عليك إسناد رأسه ورقبته باستخدام يدك وخصوصاً عند حمله

بشكل قائم أو عمودي.

الحاجة إلى اللمس 


يحتاج الأطفال إلى من يلمس أجسادهم. وأنت الآن مع طفلك منذ اللحظات الأولى،

لذا ينبغي عليك تقوية أواصر هذه العلاقة من خلال لمساتك الناعمة الرقيقة، لاسيما

وأنه يشعر بدفء هذه اللمسات وربما يبكي عند حمله بطريقةٍ خشنة وغير ودية، لذا

 لا تتردي في حمله وهدهدته والدندنة له لكي يشعر بدف حضنك.

لماذا تحمل الام طفلها على يدها اليسرى ؟


بكي الطفل الصغير فتسرع إليه الأم وتحمله وما أن تضمه إلى صدرها حتى يسكت

عن البكاء ! 

وإذا كان الطفل يسكت دائماً عندما تحمله أمه فإن الملاحظة الدائمة أن الأم تحمل

طفلها على يدها اليسرى .. 

ترى ما السر في ذلك ؟ 

أن الأم عندما تحمل الطفل بهذه الطريقة تضع جسمه بالقرب من قلبها .. ترى

هل هو في حاجة إلى ذلك ؟ 

إن كل الدلائل تشير إلى وجود هذا الاحتمال .. وذلك لأن صوت قلب الأم هو أول صوت 

سمعه الطفل قبل أن يولد .. فطوال فترة الحمل والطفل داخل الرحم يكون دائماً بالقرب

 من نبضات قلب الأم .. فالسائلالامينوسيالذي يحيط به وهو داخل الرحم يحمل إليه

 بانتظام هذه الدقات .. 

هنا يجب أن نقف قليلاً أمام هذه الظروف التي يعيش قيها الجنين وهو يسمع بانتظام

دقات قلب الأم :

انه يحصل على الغذاء المهضوم .. 

لا يشعر بالجوع ولا بالعطش .. 

ولا يعاني من اختلاف درجات الحرارة . فالطقس حوله ثابت ، لا برد ولاحر. 

وبعد ما حدثت الولادة وخرج المولود إلى الحياة الخارجية هنا قد يشعر بالبرد أو

 الحر .. وهنا قد يعطش وقد يجوع .. ومع الولادة ينقطع عن سمعه هذا الصوت

 المنتظم الذي كان يصاحب فترة الراحة .. 

وعلى هذا فإن ارتباط سماع الصوت القادم من قلب الأم مع الإحساس بالراحة

يجعل الطفل في اشتياق دائم لسماع هذا الصوت الذي يذكره بفترة راحة ممتعة

 قضاها في بطن أمه . 

لذا ، عندما تحمل الأم طفلها وتقربه من قلبها فإنها تعطيه الإحساس بالراحة

والدفء والإطمئنان . 

ولكن لماذا تفعل الأم ذلك دون أن تفهم حقيقة ما يحدث فعلا ؟ 

إنها الفطرة التي فطر الله الإنسان عليها .. فسبحان الله

هل فعلا التأثير على جنس الجنين؟

هل فعلا التأثير على جنس الجنين ولد ام بنت؟ 

البشرية منذ أن وجد الإنسان على الأرض إلى يومنا هذا، تسير بتوازن وعناية وتدبير، وهذا من
 أكبر الأدلة على العناية الربانية ببني البشر

"أولاً إن الله سبحانه وتعالى هو وحده الذي يصور الحمل في الأرحام كيف يشاء، فيجعله ذَكَرا أو أنثى، كاملا أو ناقصا، إلى غير ذلك من أحوال الجنين، وليس ذلك إلى أحد سوى الله سبحانه، قال تعالى: {هُوَ الَّذِي يُصَوِّرُكُمْ فِي الْأَرْحَامِ كَيْفَ يَشَاءُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْعَزِيزُ الْحَكِيمُ} آل عمران/6. وقال تعالى: {لِلَّهِ مُلْكُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ يَخْلُقُ مَا يَشَاءُ يَهَبُ لِمَنْ يَشَاءُ إِنَاثًا وَيَهَبُ لِمَنْ يَشَاءُ الذُّكُورَ * أَوْ يُزَوِّجُهُمْ ذُكْرَانًا وَإِنَاثًا وَيَجْعَلُ مَنْ يَشَاءُ عَقِيمًا إِنَّهُ عَلِيمٌ قَدِير} الشورى/ 49-50. فأخبر سبحانه أنه وحده الذي له ملك السماوات والأرض، وأنه الذي يخلق ما يشاء، فيصور الحمل في الأرحام كيف يشاء من ذكورة وأنوثة، وعلى أي حال شاء من نقصان أو تمام ومن حسن وجمال أو قبح ودمامة إلى غير ذلك من أحوال الجنين، ليس ذلك إلى غيره ولا إلى شريك معه. ودعوى أن زوجا أو دكتورا أو فيلسوفا يقوى على أن يحدد نوع الجنين دعوى كاذبة، وليس إلى الزوج ومن في حكمه أكثر من أن يتحرى بجماعه زمن الإخصاب، رجاء الحمل، وقد يتم له ما أراد بتقدير الله، وقد يتخلف ما أراد، إما لنقص في السبب، أو لوجود مانع من صديد أو عقم أو ابتلاء من الله لعبده. وذلك أن الأسباب لا تؤثر بنفسها، وإنما تؤثر بتقدير الله أن يرتب عليها مسبباتها. والتلقيح أمر كوني ليس إلى المكلف أكثر من فعله بإذن الله. وأما تصريفه وتكييفه وتسخيره وتدبيره بترتيب المسببات عليه، فهو إلى الله وحده لا شريك له. ومن تدبر أحوال الناس وأقوالهم وأعمالهم، تبين له منهم المبالغة في الدعاوى والكذب والافتراء في الأقوال والأفعال، جهلا منهم وغلوا في اعتبار العلوم الحديثة، وتجاوزا للحد في الاعتداد بالأسباب، ومن قدر الأمور قدرها، ميز بين ما هو من اختصاص الله منها، وما جعله الله إلى المخلوق بتقدير منه لذلك سبحانه